کوچینگ مدیریت استرس

" مدیریت استرس، راهی به سوی آرامش و بهره‌وری". کوچینگ مدیریت استرس، فرصت مناسبی است تا مهارت‌های لازم برای مقابله با استرس‌های روزانه را بیاموزید. با استراتژی‌های مناسب، استرس‌های عمومی خود را کاهش دهید و هوش هیجانی خود را بالا ببرید، و کارائی خود را در محیط کار و زندگی شخصی به حداکثر برسانید. از تکنیک‌های تنفس و مدیتیشن تا مدیریت زمان و تمرکز ذهنی، تن آرامی، تمامی جنبه‌های مدیریت استرس را فرا بگیرید و با تمرین‌های تخصصی کوچ‌های ندیم آروین فصلی نو از آرامش و موفقیت را به زندگی خود راه دهید.